13 động tác plank giúp quý ông giảm mỡ bụng

985 Lượt xem   

Các bài tập plank cơ bản và biến thể dành cho phái mạnh để giảm mỡ bụng, săn cơ, tập 3- 4 lần trong tuần.

Xem miễn phí